こんにちは！ ROSE（ローズ）です！ 今日はゆる断食４日目です。 昨日までの３日間で 断食前の体重 ５１.９キロ→５０.３キロ 体脂肪率 ２７.８％ →２７.４％ こんな感じです。 そういえば一ヶ月ほど前に豆乳プロテイン断食をしたのでそれと結果を比べてみた…