beautydiamond’s diary

世界中の美しくなりたい人に向けた、わたしのリアルな日記

2019-07-09から1日間の記事一覧

今日の測定と前日の食事、運動内容

こんにちは! ROSE(ローズ)です! 【本日の測定】 体重 50.6キロ 体脂肪率 27.2% 体重が1キロ近く落ちましたが、体脂肪率は逆に少しだけ増えています。 体脂肪率が後からついてきて痩せるパターンかもわかりませんのでもう少し様子を見てみます。 …