beautydiamond’s diary

世界中の美しくなりたい人に向けた、わたしのリアルな日記

2019-07-11から1日間の記事一覧

今日の測定と前日の食事、運動内容

こんにちは! ROSE(ローズ)です! 【本日の測定】 体重 50.0キロ 体脂肪率 26.4% いい感じで減ってます!嬉しい! 実は昨日は、結構糖質いつもより摂ったんです。 はい。 思い切りその日の、その時の気分で食べました笑 ただ、前と違って本当によく…