こんにちは! ROSE(ローズ)です! 【本日の測定】 体重 50.9キロ 体脂肪率 26.9% 【昨日の食事内容】 朝9時 ・レモン湯 昼12時 サラダ(アボカド半分、ケール、クレソン、ブロッコリースプラウト、チアシード、かぼちゃの種、ひまわりの種 適量…
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