beautydiamond’s diary

世界中の美しくなりたい人に向けた、わたしのリアルな日記

2019-07-20から1日間の記事一覧

今日の測定と前日の食事、運動内容

こんにちは! ROSE(ローズ)です! 【本日の測定】 体重 49.8キロ 体脂肪率 26.5% でした! たまに外食にも行くようになったけど、体重体脂肪ともにいい感じですね^^ やり方は更新したり変わったりしていくだろうけど、自己管理は一生続けていくも…