beautydiamond’s diary

世界中の美しくなりたい人に向けた、わたしのリアルな日記

2019-07-22から1日間の記事一覧

今日の測定と前日の食事、運動内容

こんにちは! ROSE(ローズ)です! 【本日の測定】 体重 50.0キロ 体脂肪率 27.2% 【昨日の食事内容】 朝9時 ・0カロリーゼリー 1個 昼13時 ・サラダブッフェ サラダたっぷり4皿ほど(ドレッシングは量を控えめ) ・メイン2種類(きのこグラ…