こんにちは！ ROSE（ローズ）です！ 【本日の測定】 体重 ４９.７キロ 体脂肪率 ２６.５％ 最近は大体この辺りですね。 体重は５０キロ前後、体脂肪率は２６％。 最近本当に大事だと思うので今日も書きたいと思います。 前の記事でお話しした通り、何があっ…