beautydiamond’s diary

世界中の美しくなりたい人に向けた、わたしのリアルな日記

2019-07-26から1日間の記事一覧

今日の測定と前日の食事、運動内容

こんにちは! ROSE(ローズ)です! 昨日から豆乳プロテイン断食をスタートし、今日が2日目の朝です。 【本日の測定】 体重 49.2キロ 体脂肪率 26.4% 体重は50.1→49.2キロなので1日で1キロマイナスです。 体脂肪率は26.5→26.4%なので…