こんにちは! ROSE(ローズ)です! 昨日は、断食後だけど、こんなものを食べました。 【昨日の食事内容】 昼12時 ・ナッツ適量 ・ローストビーフ4切れ ・パプリカ手のひら分程度 ・オリーブのパン手のひら分程度 夜19時 ・サバ味噌漬け ・サラダ(玉ね…
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