beautydiamond’s diary

世界中の美しくなりたい人に向けた、わたしのリアルな日記

2019-08-22から1日間の記事一覧

今日の測定と前日の食事、運動内容

こんにちは! ROSE(ローズ)です! 今日はこの時間になってしまいました、早速今日の測定の報告をします^^ 【本日の測定】 体重 50.8キロ 体脂肪率 26.4% 【昨日の食事内容】 朝9時 ・ササミチーズ焼き (ササミ4本、チーズ1個) ・卵1個 昼1…