beautydiamond’s diary

世界中の美しくなりたい人に向けた、わたしのリアルな日記

2019-08-24から1日間の記事一覧

今日の測定と前日の食事、運動内容

こんにちは! ROSE(ローズ)です! 【本日の測定】 体重 50.1キロ 体脂肪率 26.4% 最近はこの辺で停滞気味です。 食べたいものをジャンク〜ヘルシー系まで幅広く選べるようになり、自由度は高くなったのですが、「自分の体は自分が食べたもので作ら…