beautydiamond’s diary

世界中の美しくなりたい人に向けた、わたしのリアルな日記

2019-08-25から1日間の記事一覧

今日の測定と前日の食事、運動内容

こんにちは! ROSE(ローズ)です! では早速… 【本日の測定】 体重 50.3キロ 体脂肪率 26.4% 最近停滞気味っぽいですね^^ まぁとりあえず体は元気なのでこのまま食生活や運動を続けていきますね! 【昨日の食事内容】 朝8時 ・手作り究極美スムー…