beautydiamond’s diary

世界中の美しくなりたい人に向けた、わたしのリアルな日記

2019-08-29から1日間の記事一覧

今日の測定と前日の食事、運動内容

こんにちは! ROSE(ローズ)です! 今日も雨ですので、空き時間にでも踏み台昇降をしたいだけしようと思います^^ 【本日の測定】 体重 49.8キロ 体脂肪率 27.1% 体重が少し落ちてます。 昨日は、昼ごはんがヘビーだったからか、夜もあまりお腹が空…