こんにちは！ ROSE（ローズ）です！ 【本日の測定】 体重 ４９.３キロ 体脂肪率 ２７.０％ 体重が少し減り気味ですね。 最近は、食事内容は本当に食べたいものを自由に選べるようになったのですが、古くからのインドの健康法である「アーユルヴェーダ」に興…