beautydiamond’s diary

世界中の美しくなりたい人に向けた、わたしのリアルな日記

2019-05-30から1日間の記事一覧

体重や体脂肪率より大切なこと&お腹が空きにくい断食方法

こんにちは! ROSE(ローズ)です! 今は生理が終わって、痩せやすい時期(生理後1週間)に入っています。 今どんなことをしているのかというと、 3日間の軽い断食です、今日が2日目になります。 身体の毒素や老廃物を定期的に出したい&明日の夜に久しぶ…