こんにちは！ ROSE（ローズ）です！ 今日は、私が今まで経験したことをもとに、糖質制限、カロリー制限ダイエットの落とし穴についてお話ししていきたいと思います。 私は現在、糖質制限とカロリー制限を合わせたようなものをやっているのですが、それには訳…