こんにちは！ ROSE（ローズ）です！ 昨日の目標宣言から、どうやって１日に２４０カロリー消費しようかなと考えていました。 実は今は休暇中で時間があるので運動も長い時間できたり、ストレスなくゆっくりご飯を食べれたりできていますが、これで今から仕事…