こんにちは！ ＲＯＳＥ（ローズ）です！ タイトルの通り、本日で断食4日間を終えました！！！ 最初は３日間の予定だったのですが、延ばしました！ 生理後一週間の間は一ヶ月の中でも一番痩せやすい時期になるし、女の子にとって一番調子のいい週になるので、…

こんにちは！ ROSE（ローズ）です！ 今日は、「手っ取り早く自分の気分を良くする方法・理想の自分になる方法」について日常で気づいたことをもとにお話ししたいと思います。 朝の気分が大切！ 朝の気分でその日1日の気分が決まるといっても過言ではありませ…